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Ein 7-tägiger Speiseplan mit 1200 Kalorien

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Ein erfolgreicher Ernährungsplan zum Abnehmen beinhaltet gute Ernährung und Bewegung. Also, hier ist ein 1200-Kalorien-Speiseplan für 7 Tage. Dieser einfache Ernährungsplan mit 1200 Kalorien Diät zeigt die Mahlzeiten des ganzen Tages – vom Frühstück bis zum Abendessen, einschließlich Snacks – und zeigt, wie zufriedenstellend 1.200 Kalorien sein können, wenn Sie sich auf eine erfolgreiche Gewichtsabnahme-Reise begeben.

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