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Diese 10 Kohlenhydrate unterstützen das Abnehmen – FIT FOR FUN

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Mithilfe einiger kohlenhydrathaltiger Lebensmittel, ist ein Abnehmen durchaus möglich. Sie können sogar gesundheitsfördernde Vorteile mit sich bringen. Vor allem nach einer anstrengenden Trainingseinheit solltest du Kohlenhydrate nicht gänzlich verteufeln, da sie unter anderem neue Energie liefern und den Muskelaufbau vorantreiben. Bei diesen 10 Lebensmitteln darfst du beim Abnehmen ruhig zugreifen! #abnehmen

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