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Die ideale Hashimoto Ernährung: – Entzündungsfördernde Nahrungsmittel vermeiden – Entzündungshemmende Nahrungsmittel essen – Lebensmittel, die den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen, vermeiden – Gifte vermeiden – Antioxidantien aufnehmen – Genügend trinken #hashimotoernährung #hashimoto

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